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¿Qué es el Ayuno Intermitente y Cuáles son sus Beneficios?

3 Minutos de Lectura. ¿Qué es el Ayuno Intermitente y Cuáles son sus Beneficios?. El Ayuno Intermitente es conocido por manejar intervalos de tiempo específico para consumir alimentos durante el día, además, ejerce el efecto de adelgazar sin dejar de comer. Puedes leer o escuchar la nota a continuación… En el campo de la nutrición, […]