6 minutos de lectura. El yoga aporta bienestar y equilibrio emocional. A menudo el yoga es percibido como una práctica que se limita a realizar ejercicios y posturas físicas o asanas, desconociendo los beneficios que ofrece la unión y el equilibrio entre cuerpo, mente y el espíritu, que es su fin real. Qué es el […]
