Tiempo de lectura 7 minutos. El Enquiridión o manual de Epicteto enseña a vivir la vida con un sentido estoico. El ‘Enquiridión‘ o ‘manual de vida de Epicteto‘ es una recopilación de las enseñanzas ofrecidas por el filósofo estoico Epicteto, que fueron escritas por su discípulo Arriano, y aunque no se sabe exactamente la fecha de su publicación, se cree que fue hecha alrededor del […]
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Estoicos: El Poder de la Gratitud Para Ser Feliz
10
Feb
Feb
8 minutos de lectura. Los antiguos estoicos ya conocían las grandes virtudes y beneficios de la gratitud. «Es tan grande el placer que se experimenta al encontrar un hombre agradecido que vale la pena arriesgarse a hacer un ingrato«. Séneca Los antiguos estoicos consideraban la gratitud como una virtud esencial en la búsqueda de la […]
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“Meditaciones” de Marco Aurelio, Guía Para una Vida Consciente y Plena
02
Dic
Dic
8 minutos. Después de 1900 años, las «Meditaciones» de Marco Aurelio continúan siendo una perfecta guía para nuestra vida. Veamos cómo sus enseñanzas nos sirven a todos. A Marco Aurelio se le conoce como “el último de los cinco emperadores buenos de Roma”. Pero hoy en día lo recordamos no solamente por su gobierno justo […]
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Recuerda que morirás: ‘Memento Mori’
17
Nov
Nov
8 minutos. El primer mandamiento del estoicismo es Memento mori. Aquí veremos cómo se practica y sus beneficios. El estoicismo, la filosofía de vida más constructiva y orientadora que conozco, considera como su primer mandamiento a Memento mori – en latín – que significa ‘recuerda que morirás’. Parece muy deprimente y frustrante este tema de […]
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La Piedra Gris, la Mejor Forma de Lidiar con la Gente Tóxica
21
Oct
Oct
4 min. Frenar las acciones abusivas de la gente tóxica con el Método de la Piedra Gris. En la vida, muchas veces tenemos que tratar con individuos manipuladores, hirientes, humillantes y odiosos, que destilan veneno sin razón alguna. Estos sujetos parecen adictos a la crítica, solo son felices cuando hieren y rebajan a los demás. […]
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Estoicismo: antigua filosofía de vida para salir del caos social actual
09
Sep
Sep
5 min. ¿Es posible vivir diariamente con una sensación de contento, sin miedo, ni odios? Los estoicos dicen que sí. “Para ser feliz hay que vivir en guerra con las propias pasiones y en paz con las de los demás”. Séneca. ¿Es posible vivir diariamente con una sensación de contento, sin miedo, ni odios? Los […]