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Insomnio, Un Invitado No Deseado

9 Minutos. Insomnio, un invitado no deseado es una nota de interés para tu salud que te cuenta sobre las causas y recomendaciones para tratar este estado. Puedes leer o escuchar la nota a continuación… Insomnio, un invitado no deseado El cuerpo humano en el día realiza diversas clases de actividades y está sometido a […]

Insomnio afecta más a las mujeres que a los hombres

En el mundo moderno las personas se enfrentan a la tensión generada por temas cotidianos como el trabajo, la familia o los dilemas personales, lo que puede derivar en condiciones adversas de salud. Sin embargo, expertos del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos han descubierto que el insomnio es más común […]

El insomnio, un mal de las épocas modernas

De acuerdo a su definición gramatical, insomnio es la falta de sueño en las horas de dormir que se repite con frecuencia, o también la dificultad para conciliar el sueño. La medicina tradicional china, sostiene que la falta de sueño, o insomnio, tiene que ver con el estado mental y el estado espiritual de la […]