3 Minutos de Lectura. Los deportes que ayudan a tener una mejor calidad de vida cuando se practican a temprana edad, además, desarrollan en los niños, el trabajo en equipo, disciplina y buenos hábitos. Puedes leer o escuchar la nota a continuación… El deporte es importante en los niños, pues este aporta una mejor calidad […]
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Una alimentación saludable y adecuados hábitos de vida inhiben el sobrepeso
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El sobrepeso es la antesala de la obesidad y se define como un exceso de grasa corporal. Esta acumulación excesiva de grasa puede perjudicar nuestra salud, aumentando el riesgo de sufrir diversas enfermedades cardiovasculares, digestivas, respiratorias, diabetes tipo II (no insulinodependiente), artrosis, cáncer, etc. Para determinar la distribución de la grasa se puede hacer midiendo […]