2 Minutos de Lectura. Bañarse en el Mar, lo Beneficioso y Saludable que Resulta. Entérate porque los Baños de Mar favorecen el organismo y causan diferentes efectos que estimulan el propio bienestar. Puedes leer o escuchar la nota a continuación…
Baños de Mar
¿Estás pensando en relajarte y mejorar tu salud a la vez? La respuesta es el Mar.
El Portal Salud 180, menciona que el agua de mar contiene minerales como el magnesio, potasio, calcio y azufre, los cuales revitalizan la piel.
Antiguamente, el ser humano recurría al agua de mar para curar ciertos síntomas y afecciones. Así lo comprobó el científico francés René Quinton, quien demostró a través de estudios cómo diluyendo el agua marina y la concentración de las sales, pudo acercarla a la de la sangre, consiguiendo un plasma marino, de esta manera curó a miles de personas en una época donde ni existían antibióticos.
Es por ello, que ciertas afirmaciones con respecto a los baños de mar para la salud si favorecen al organismo y estimulan al propio bienestar.
Beneficios de bañarse en el Mar
Según la fundación René Quinton, la lista de propiedades beneficiosas con agua marina son infinitas, entre ellas se encuentran:
- Contribuye a la cicatrización de las heridas
- Alivia el estrés y la ansiedad
- Promueve el alivio contra la rinitis y sinusitis
- Mejora la respiración
- Combate problemas hepáticos y renales
- Favorece el desarrollo metabólico y la digestión
- Alivia el dolor de huesos
- Mejora la circulación sanguínea
- Se puede utilizar como desinfectante y cicatrizante para problemas en la boca
- Hidrata las mucosas
- Combate la gripe
- Hidrata la piel
- Mejora la salud emocional
Talasoterapia: Método curativo
La talasoteriapia se basa en el clima y en los baños marinos con elementos como el agua, el barro, el plancton, las algas, la brisa y la arena. Funciona como efecto analgésico para ciertos problemas de dolores y artrosis. El portal Orpea.es menciona algunos de los beneficios de la talasoterapia:
- Ayuda con los síntomas de la menopausia
- Sirve como relajante muscular
- Es antinflamatorio
- Mejora la circulación de la sangre
Este método es muy recomendado para las personas de la tercera edad. Sin duda bañarse en el mar es una de las mejores experiencias y opciones para fortalecer la salud, no es un mito, es una alternativa saludable y enriquecedora para el cuerpo y la mente.
Redacción, Sonia Montañez para VCSradio.net
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