Bañarse en el Mar, lo Beneficioso y Saludable que Resulta


2 Minutos de Lectura. Bañarse en el Mar, lo Beneficioso y Saludable que Resulta. Entérate porque los Baños de Mar favorecen el organismo y causan diferentes efectos que estimulan el propio bienestar. Puedes leer o escuchar la nota a continuación…


Baños de Mar

¿Estás pensando en relajarte y mejorar tu salud a la vez? La respuesta es el Mar.

Mujer relajada en un baño de Mar

El Portal Salud 180, menciona que el agua de mar contiene minerales como el magnesio, potasio, calcio y azufre, los cuales revitalizan la piel.

Antiguamente, el ser humano recurría al agua de mar para curar ciertos síntomas y afecciones. Así lo comprobó el científico francés René Quinton, quien demostró a través de estudios cómo diluyendo el agua marina y la concentración de las sales, pudo acercarla a la de la sangre, consiguiendo un plasma marino, de esta manera curó a miles de personas en una época donde ni existían antibióticos.

Es por ello, que ciertas afirmaciones con respecto a los baños de mar para la salud si favorecen al organismo y estimulan al propio bienestar.

Beneficios de bañarse en el Mar

Los beneficios de Bañarse en el Mar tanto para adultos como niños puden ejercer un gran efecto en su salud

Según la fundación René Quinton, la lista de propiedades beneficiosas con agua marina son infinitas, entre ellas se encuentran:

  • Contribuye a la cicatrización de las heridas
  • Alivia el estrés y la ansiedad
  • Promueve el alivio contra la rinitis y sinusitis
  • Mejora la respiración
  • Combate problemas hepáticos y renales
  • Favorece el desarrollo metabólico y la digestión
  • Alivia el dolor de huesos
  • Mejora la circulación sanguínea
  • Se puede utilizar como desinfectante y cicatrizante para problemas en la boca
  • Hidrata las mucosas
  • Combate la gripe
  • Hidrata la piel
  • Mejora la salud emocional

Talasoterapia: Método curativo

Mujer en un baño de Talasoterapia en el Mar Muerto

La talasoteriapia se basa en el clima y en los baños marinos con elementos como el agua, el barro, el plancton, las algas, la brisa y la arena. Funciona como efecto analgésico para ciertos problemas de dolores y artrosis. El portal Orpea.es menciona algunos de los beneficios de la talasoterapia:

  • Ayuda con los síntomas de la menopausia
  • Sirve como relajante muscular
  • Es antinflamatorio
  • Mejora la circulación de la sangre

Este método es muy recomendado para las personas de la tercera edad. Sin duda bañarse en el mar es una de las mejores experiencias y opciones para fortalecer la salud, no es un mito, es una alternativa saludable y enriquecedora para el cuerpo y la mente.

Redacción, Sonia Montañez para VCSradio.net

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